ত্বকের ক্যান্সার ঝুঁকি কমানোর উপায়

  • ওমেন্সকর্নার ডেস্ক:
  • জানুয়ারি ৮, ২০১৯

সারা বছর ত্বকে অনেক রকমের র‍্যাশ, জ্বালা পোড়া বা ঘামাচি হয়ে থাকে। কিন্তু এই ধরনের সমস্যাকে অবহেলা করলে তা থেকে হতে পারে ক্যান্সারের মতো অসুখ। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত রোদে ঘোরাঘুরি করা কমাতে হবে। বিশেষ করে সূর্যের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছাড়ালেই সতর্ক হতে হবে। আর যখনই রোদে বের হবেন সারা শরীরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আর তা আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত কিনা তাও জেনে নিন।

কারণ কড়া সূর্যের আলো সরাসরি ত্বকে লাগলে চামড়া পুড়ে যাওয়ার পাশাপাশি ক্যান্সারও হতে পারে। অনেককেই কাজের প্রয়োজনে অনেক বেশি মেকআপ দিয়ে থাকেন। তাদের বাড়ি ফিরেই ভাল করে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।

তবে মেকআপের কেমিক্যালস ত্বকের কোষের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। দীর্ঘ দিন ত্বকে উপর এই কেমিক্যাল ব্যবহারের ফলে ক্যান্সার হতে পারে। আবার ঘন ঘন ব্লিচ করাও কমিয়ে ফেলুন। তবে তিন মাস পরপর ব্লিচ করাতে পারেন। প্রতি মাসেই নিজের ত্বক পরীক্ষা করুন। ছোট কোনো অসুখকে ফেলে রাখবেন না। ত্বকে অস্বাভাবিক কোনো দাগ বা প্রদাহ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।

টি/আ

Leave a Comment