চুল পড়া বন্ধ করতে জানুন

  • কামরুন নাহার স্মৃতি
  • জুলাই ১৮, ২০১৯

চুল পড়া আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেন আরো এক সমস্যা। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল প্রতিদিন পড়ে গেলে আপনার স্বাভাবিক জীবনকে চরমভাবে ব্যাহত করবে। একসময় এতে আপনার মানসিক দৃঢ়তা নড়বড়ে হয়ে যাবে। তবে খুব সহজ কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করলে আপনি সহজেই মুক্তি পেতে পারেন এই সমস্যা থেকে। আসুন জেনে নেই

১. নারিকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল গরম করুন। এর সাথে কয়েকফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। দুই ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া অনেকটা কমে যাবে৷

২. চুল পড়ার হার বেশি হলে নিমপাতা ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে নিমপাতা ভালোভাবে সেদ্ধ করে নিয়ে রস বের করুন। রস আস্তে আস্তে চুলে লাগান। পনেরো মিনিট পর শ্যাম্পু করুন, চুল পড়ায় অনেক উপকার পাবেন।

৩. এক চামচ নারিকেল তেলের সাথে এক চামচ কাস্টার অয়েল মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলে লাগান। পরদিন সকালে গোছলের সময় ধুয়ে ফেলুন। সময় সল্পতা কিংবা অন্য কোন সমস্যা হলে এভাবে কয়েকদিন নিয়ম মেনে দেখতে পারেন। চুল পড়া সমস্যা দ্রুতই দূর হবে।

৪. মানসিক চাপ, বংশগতি কিংবা বড় অসুখের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় চুল পড়তে পারে। মসলাযুক্ত ও চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন। সময়মতো খাওয়া দাওয়া ও ঘুম ঠিক রাখুন৷ এটি চুল পড়া রোধে খুব কার্যকর।

কেএস/

Leave a Comment