নখের যত্নে মেয়েদের করণীয়

• কামরুন নাহার স্মৃতি
• আগস্ট ১৪, ২০১৯

নখ বেশিরভাগ সময় অযত্ন আর অবহেলায় অপরিষ্কার দেখা যায়। রঙ হলদে হয়ে যাওয়া ছাড়াও নখ ভেঙ্গে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করা, পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া এসব কারণেও হতে পারে নখের সমস্যা।

নখের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে পরামর্শ দেন অ্যারোমা থেরাপিস্ট শিবানি দে। তার মতে, সপ্তাহে তিনদিন অলিভ অয়েল কুসুম গরম করে হাত ও নখে ব্যবহার করলে হাত কোমল এবং নখ মজবুত থাকে।