৭ মাস বয়স থেকে বাচ্চাকে দিন বিনস পিউরি
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ১৬, ২০২২
বাচ্চাকে সলিড খাবার দিতে চাচ্ছেন? তাহলে বিনস পিউরি দিয়ে বাচ্চার সলিড খাবারের যাত্রা শুরু করুন। আলুর বদলে মেশাতে পারেন গাজরও। আসুন জেনে নেই রেসিপি...
উপকরণঃ
- টাটকা বিনস (১০টা),
- আলু অর্ধেক (মাঝারি),
- মাখন আধা চা চামচ,
- জিরা গুঁড়া ১ চিমটি।
আরো পড়ুনঃ নিজের চোখকে সাজিয়ে তুলুন স্মোকি সাজে
প্রস্তুত প্রণালীঃ
- আলু, বিনস ধুয়ে ছোট করে কেটে নিন।
- এবার এগুলো প্রেসার কুকারে সেদ্ধ করে নিন।
- হয়ে গেলে ব্লেন্ডারে পেস্ট করে নিন।
- প্যানে মাখন গলিয়ে মিশ্রণটি ঢেলে দিন।
- জিরা গুঁড়ো ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।
