বাচ্চার ওজন বাড়াবে সহজ এই রেসিপি
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ২৪, ২০২২
বাচ্চার ওজন বাড়াবে কাঠবাদাম বা আমন্ড। ১২ মাস বয়স থেকে বাচ্চাকে বানিয়ে দিন সহজ এই রেসিপি। আসুন জেনে নেই রেসিপি...
উপকরণঃ
- কাঠবাদাম বা আমন্ড ১২ বা ১৫টি,
- দুধ ২ কাপ,
- তালের চিনি ২ চা চামচ (প্রয়োজন হলে)।
আরো পড়ুনঃ চুলের যত্নে পেঁয়াজের রস যেভাবে কাজে লাগাবেন
প্রস্তুত প্রণালীঃ
- গরম পানি দশ মিনিটের মতো বাদাম ভিজিয়ে
রাখুন।
- খোসা ছাড়িয়ে বাদাম ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন।
- অল্প দুধ মিশিয়ে মিশ্রণটা মসৃণ করে নিন।
- বাকি দুধ হালকা আঁচে জ্বাল দিয়ে রাখুন।
- বাদামের পেস্ট আর চিনি মিশিয়ে বাচ্চাকে দিন।
