আপনার শিশু কি বুকের দুধ কম পাচ্ছে?

• ওমেন্সকর্নার ডেস্ক 
• ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০১৮

আমার বাচ্চা ঠিকভাবে বুকের দুধ পাচ্ছে না! আমি কি বাবুকে বাড়তি দুধ দিবো! এই প্রশ্নটা অনেক মায়ের। তাদের বাচ্চা কি আসলেই দুধ পাচ্ছে না , বা তাদের কেন মনে হচ্ছে তাদের বাবু পর্যাপ্ত পরিমানে দুধ পাচ্ছে না! পর্যাপ্ত দুধ পেলে কি কি হবে সেটা দেখে নিন এক নজর -  

(১) মা উদ্বিগ্ন থাকে শিশু বোধ হয় পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছেনা

(২) শিশু কান্নাকাটি করতে পারে বা অস্থির থাকতে পারে

(৩) শিশু দৈনিক ৬ বারের বেশী প্রস্রাব করে

(৪) শিশু ঠিকমতো ঘুমায়

(৫) শিশুর ঠিকমতো ওজন বাড়ে

এক্ষেত্রে করনীয় কি?

(১) মাকে আশ্বস্ত করতে হবে যে এটি ঠিক হয়ে যাবে

(২) মাকে জিজ্ঞেস করতে হবে যে কেন তিনি ভাবছেন শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে না

(৩) মায়ের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হবে এবং তাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তিনি শিশুর জন্য যথেষ্ট পরিমাণ দুধ তৈরি করতে পারেন

(৪) যদি অবস্থান ও সংযোগ সঠিক হয়ে থাকে তাহলে মায়ের মানসিক অবস্থা, মা বা শিশুর অন্য কোন অসুখ আছে কিনা তা দেখতে হবে

(৫)  জন্মের পর প্রথম ৬ মাস মা ও শিশুকে একে অন্যের কাছাকাছি রাখতে হবে

(৬) শিশুকে মায়ের কাছ থেকে দূরে রাখা যাবে না। যদি দূরে থাকে তাহলে তাকে মায়ের দুধ গেলে খাওয়াতে হবে

(৭)  শিশুকে একটি স্তনের দুধ খাওয়ানো শেষ করে অন্য স্তনের দুধ খেতে দিতে হবে; এটি শিশুর প্রথম দিকের দুধ (Foremilk) এবং শেষের দিকের দুধের (Hind milk) প্রাপ্তি নিশ্চিত করবে।

(৮)  মাকে নিষেধ করতে হবে যেন তিনি মায়ের দুধ ছাড়া শিশুকে ৬ মাস পর্যন্ত আর অন্য কিছু যেমন পানি, কৌটার দুধ, অন্যান্য খাবার কিছুই না দেন

(৯)  শিশু যখনই খেতে চায় তখনি/ চাহিদা অনুযায়ী তাকে মায়ের দুধ দিতে হবে

(১০) শিশু যতক্ষণ না নিজে নিজেই দুধ খাওয়া ছেড়ে দিবে ততক্ষণ তাকে দুধ খেতে দিতে হবে

আর যদি রীমার ধারণা সঠিক হয়ে থাকে তাহলে উপসর্গ ও লক্ষণসমূহঃ

(১) মা উদ্বিগ্ন থাকেন

(২)  শিশু দিনে ও রাতে ৬ বারের কম প্রস্রাব করে

(৩) শিশু ঠিকমতো ঘুমায় না

(৪)  শিশুর ওজন ঠিকভাবে বাড়ে না

এক্ষেত্রে করণীয় কি?

শিশু দুধ পাচ্ছে না মায়ের এই ধারণা সত্যি হলে উপরে বর্ণিত (মায়ের ভুল ধারণার ক্ষেত্রে) উপায়েই মাকে সাহায্য করতে হবে। 

(১) যদি এক সপ্তাহের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে মাকে নিকটস্থ স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যোগাযোগ করতে হবে। 

(২) শিশুর অবস্থান ও সংযোগ সঠিক কিনা পর্যবেক্ষণ করতে হবে; সঠিক না হলে মাকে সঠিক পদ্ধতি শিখিয়ে দিতে হবে। 

(৩) মায়ের দুধ খাওয়ানোর আগে গরম সেক দিতে হবে। 

(৪) মায়ের দুধ খাওয়ানোর আগে স্তন মালিশ করতে হবে। 

(৫) শিশুর দিনে ও রাতে শিশুর চাহিদা অনুযায়ী মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে। 

(৬) মাকে পর্যাপ্ত পরিমাণ নরম খাবার ও পানীয় খেতে এবং বিশ্রাম নিতে বলতে হবে। 

(৭) এই ধাপগুলো অনুসরণ করার পরও মা যদি আরাম বোধ না করেন এবং অবস্থা আরও খারাপ হয় তখন মাকে স্বাস্থ্য কেন্দ্রে গিয়ে পরামর্শ নিতে বলতে হবে। 

(৮) মাকে দেখিয়ে দিন যে স্তন কখনই কাঁচির মতো করে ধরা যাবে না, ইংরেজি ’ঈ’ এর মতো করে ধরতে হবে। 

ম্যাসটাইটিস হলে: শিশু দুধ চুষলে যদি অনেক ব্যথা পাওয়া যায় তাহলে মায়ের দুধ গেলে খাওয়াতে হবে। ম্যাসটাইটিস হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

তথ্য এবং ছবি : গুগল