কোন খাবারগুলোতে আপনার বাচ্চার বিষম লেগে শ্বাসরোধ হতে পারে!
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক
- মে ২৩, ২০১৮
বাচ্চাদের বিষম লাগার ঘটনা নতুন কিছু নয়, আমরা এরকম ঘটনা প্রায়শই শুনতে পাই। কিছু ক্ষেত্রে বিষম লেগে শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসরোধ হতে পারে যা খুব কষ্টকর। দুঃখের বিষয় এই যে এরকমটা যেকোনো ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে।
বিষমের ফলে শ্বাসরোধ আসলে কী?
যখন কোনো খাদ্য কণা বা অন্য কিছু গলায় আটকে শ্বাস নেবার পথ বন্ধ করে দেয় তখনই বিষম লাগে। এর ফলে নিঃশ্বাস নেওয়া মুশকিল হয়ে পড়ে। এই সমস্যা এড়াতে বাচ্চাদের বয়স অনুযায়ী খাবার খাওয়ান যাতে গলায় খাবার না আটকায় আর বিষমও না লাগে। যেসব খাবার খেলে বিষম লেগে শ্বাসরোধ হতে পারে:
- ১২ থেকে ২৪ মাস বয়সের শিশুদের বিষম লাগতে পারে এমন খাবার: বেশিরভাগ বাচ্চাই ভালো করে না চিবিয়েই গোটা খাবার গিলে নিতে চেষ্টা করে। গোল ও শক্ত খাবার সর্বাধিক ক্ষেত্রে বিষম লাগার কারণ হয়। মটর দানার চেয়ে বড় মাপের খাবার কিন্তু তাদের গলায় চট করে আটকে যেতে পারে। চলন্ত গাড়িতে বাচ্চাদের খাবার খেতে দেবেন না। কারণ, সেইসময় আপনি তাদের খাওয়ার ব্যাপারে নজর রাখতে পারবেন না।
- গাজর, কড়াইশুঁটি, বিনস: এই খাবার গুলো বাচ্চাদের দেবার আগে পিষে, ছোটো টুকরো করে কেটে বা কুড়িয়ে দেবেন।
- আঙ্গুর, তরমুজ, চেরি টম্যাটো: এই খাবার গুলি বাচ্চাদের দেবার আগে পেশাই করে বা ছোটো টুকরোয় কেটে দেবেন।
- মাংস এবং চিজ: কুঁচিয়ে বা কেটে তবেই এই খাবারগুলো বাচ্চাদের পরিবেশন করুন। চিজের বা মাখনের বড় টুকরো ওদের না দিয়ে টোস্ট বা ক্র্যাকারে লাগিয়ে সার্ভ করুন ।
এই খাবার গুলো ছোটো দের একদমই দেবেন না:
- নরম, আঠালো খাবার যেমন চুয়িং গাম, জেলি, গামি ক্যান্ডি এসব।
- পপকর্ন, ক্যান্ডি, বাদামের মতন ছোটো কিন্তু শক্ত খাবার।
২৪ মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে খাবার মেখে বা পিষে খেতে দেওয়াই ভালো । ২৪ মাসের অধিক বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে বিষম লাগার সমস্যা হয় এমন খাবার: আপনার শিশু যদি ৩-৪ বছর বয়সী হয় তবে তাদের খাবার খাওয়ানোর সময় সতর্ক থাকুন বা এই খাবার গুলো এড়িয়ে চলুন ।
● বাদাম ও বীজ
● মাংসের গোল্লা/চিজের গোল্লা
● শক্ত বা আঠালো ক্যান্ডি
● গোটা আঙ্গুর
● পপকর্ন
● পিনাট বাটারের টুকরো
● গোটা সবজি
● কিশমিশ
● চুইংগাম
● মার্শমেলো
আরো যেসমস্ত জিনিস বিষম লেগে শ্বাসরোধ হওয়ার কারণ হতে পারে : ছোটো শিশুরা হামা দিতে বা চলাফেরা করতে শিখলেই পরে থাকা জিনিস কুড়িয়ে মুখে দেবার একটা প্রবণতা তাদের মধ্যে কাজ করে। এর ফলে ছোটো জিনিষ যেগুলো আমাদের চোখে পড়ে না সেগুলোতে ওরা বিষম খেতে পারে। এরকম দুর্ঘটনা এড়াতে যেসব জিনিস গুলো ওদের আয়ত্তের বাইরে রাখবেন সেগুলো হলো,
● পয়সা
● ল্যাটেক্স বেলুন
● মার্বেল
● ছোটো খেলনা
● প্লে ক্লে
● বাচ্চাদের মুখে চিপলে ঢুকে যায় এমন খেলনা
● পেন বা পেনের ঢাকা
● ছোটো বল
● বোতাম
● সাজানোর জিনিস
● বোতাম ব্যাটারি
কিছু টিপস:
● খাবার সবসময় আধা ইঞ্চি সাইজের কাটুন যাতে বিষম খেলেও খাবার গলায় আটকে শ্বাসরোধ না হয়।
● বাচ্চাদের সবসময় টেবিলে বসে খেতে বলুন যাতে তারা সোজা হয়ে বসে খায় এবং খাওয়ায় মনোযোগ দেয়।
● বাচ্চাদের চলন্ত গাড়িতে খাওয়াবেন না।
● খাবার সময় বাচ্চাদের ওপর নজর রাখুন যাতে বিষম লাগলে বুঝতে পারেন।
● বয়স অনুযায়ী খেলনা বাছুন। টয় সেফটি ম্যান্যুয়াল টা অবশ্যই পড়বেন।
বাচ্চার গলায় কিছু আটকে গেলে কী করবেন?
চেষ্টা করুন সেই সমস্ত জিনিস বা খাবার থেকে বাচ্চাদের দূরে রাখতে যেগুলোর কারণে বিষম লাগতে পারে। যদি কোনো এমার্জেন্সি ঘটে দ্রুত বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। শ্বাসরোধের ক্ষেত্রে সময় খুব কম থাকে। একটা CPR ক্লাস নিতে পারেন যাতে জরুরি অবস্থায় শ্বাসরোধ আটকাতে পারবেন। বাচ্চাকে শেখান যাতে সে খাবার সময় অন্য কোনো কাজ না করে। সাবধানতা অবলম্বনই বিপদ এড়ানোর উপায়।
সূত্র : গুগল
