তোতলামির কোনো চিকিৎসা আছে?
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক:
- এপ্রিল ৭, ২০১৯
প্রশ্ন: তোতলামির কোনো চিকিৎসা আছে?
উত্তর: তোতলানো মূলত এটি এক ধরণের শারীরিক ব্যাধি। বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে। কারোর জন্মগত, কারোর ব্রেইনের সমস্যা। নিওরোলজিক্যাল ও মানসিক কারণেও মানুষ তোতলায়। কিছু থেরাপি ছাড়া এই রোগের অন্য কোনো চিকিৎসা নেই। তবে কিছু ব্যায়াম করলে তোতলামো অনেকটায় কমতে পারে।
মুখ বড় করে হা করে জিহ্বাকে টান টান করে চারিদিকে ঘুরাতে হবে। প্রথমে ঘড়ির কাটার দিকে, কিছুক্ষণ পরে ঘড়ির কাটার বিপরীতে। এভাবে কয়েকবার করতে হবে। এছাড়া কিছুক্ষণ মুখ হা করে রাখা অথবা মুখে পানি ঢুকিয়ে কিছুক্ষণ রাখার অভ্যাস করতে হবে। এছাড়া খুব ধীরে কথা বলার অভ্যাস করতে হবে।
টি/আ
