মানসিক চাপ অতিমাত্রায় বাড়লে তা থেকে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি ইত্যাদি বিভিন্ন মেটাবলিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

বিজ্ঞানীদের মতে, মানসিক চাপের কারণে মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস অংশ পিটুইটারি নামের অন্তিঃক্ষরা গ্রন্থিকে উজ্জীবিত করে এবং যা অ্যাড্রিনাল নামক গ্রন্থিকে দ্রুত অতিমাত্রায় স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণে উদ্দীপ্ত করে। স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ বেড়ে গেলে বিপাকীয় কার্যক্রম ব্যাহত হয়। কেউ অতিরিক্ত খাবারে অভ্যস্ত হয়, কেউ স্ট্রেস মোকাবেলায় ধূমপান, মদ্যপান আসক্ত হয় এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেয়। এসব কারণে মেদ জমে এবং এ থেকে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয়। ডাক্তাররা তাই মানসিক চাপ এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

কেএস/