আমার সমস্ত শরীর চুলকায়। মাঝেমধ্যে ফুলে লাল হয়ে যায়।

  • তাসফিয়া আমিন
  • নভেম্বর ৪, ২০১৯
প্রশ্নঃ আপু, আমার সমস্ত শরীর চুলকায়। মাঝেমধ্যে ফুলে লাল হয়ে যায়। আমার করনীয় কি?

উত্তরঃ এলার্জির সমস্যা থাকলে সাধারণত এই ধরনের চুলকানি হয়। আর এলার্জি থাকে- নতুন খাবার, ধুলা, ফুলের রেনু, অতিরিক্ত গরম বা ঠান্ডা ইত্যাদিতে। এটা জানা জরুরী যে আপনার কি কারণে এলার্জি হচ্ছে? কি কারণে এলার্জি হচ্ছে এটা না জানলে এর সমাধান করা কঠিন হয়ে যায়।
তবে এর জন্য নিচের কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারেন -
১. কোনো খাবার বা নতুন কোনো খাবার খেলে যদি চুলকানি হয় তা লক্ষ্য করা জরুরি এবং সেই খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। যেমন - সামুদ্রিক মাছ, চিংড়ি, বাদাম, গরুর মাংস, ডিম, পুঁইশাক, মসুর ডাল ইত্যাদি।
২. ঘর যথা সম্ভব ধুলামুক্ত রাখতে চেষ্টা করুন।
৩. বিছানার চাদর নিয়মিত পাল্টাতে হবে, না হলে চুলকানি বাড়তে পারে।
৪. ঘেমে গেলে দ্রুত কাপড় পাল্টে ফেলবেন।
৫. যদি রোদে গেলে চুলকানি বেড়ে যায় তাহলে ফুলহাতা জামা পড়বেন, ছাতা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।
৬. ত্বক যাতে শুষ্ক না হয় এই বিষয়ে লক্ষ্য রাখতে হবে। শুষ্ক ত্বকে চুলকানি বেশি হয়।
চুলকানি বেশি হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। চুলকানির সাথে যদি শ্বাসকষ্ট থাকে, শরীর ফুলে যায় বা র‍্যাশ থাকে তাহলে দ্রুত ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে হবে।
কে/এস

Leave a Comment