বদহজম এর লক্ষণ ও এর প্রতিকার

লক্ষণ
আমাদের বদহজম হলে সাধারণত প্রায়ই বমি বমি ভাব হয়, এবং ভারী খাবারে পরে অস্বস্তি লাগে।

প্রতিকার

- মধুর সাথে দারচিনির গুড়া মিশিয়ে খান উপকার পাবেন।

- এক চিমটি আদার সাথে, কালো মরিচ এক চিমটি, 1/2 চা চামচ চিনির সাথে মিষ্টি তাজা আনারস 1 কাপ পান করুন।

- 1/2 চা চামচ মধু এবং 1/2 চা চামচ গোল মরিচের সাথে তাজা পেয়াজের রস 1/4 কাপ পান করুন।

- লবণ ও বেকিং সোডা এবং রসুন এক চিমটি মিশিয়ে পান করুন।

- বদহজমের কারণে মৌরি দিয়ে ভেসজ চা পান করলে বদহজম থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

কে/এস

স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বশেষ