ছোটখাটো রোগ নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় ঘরোয়া টিপস

  • কামরুন নাহার স্মৃতি
  • জানুয়ারি ১, ২০২০

ছোটখাটো রোগ নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় ঘরোয়া টিপস

১. অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর। কুসুম গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে শোবার আগে পান করুন।

২. স্ট্রোক প্রতিরোধে চা খান। গবেষণায় দেখা গেছে, চা পান স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

৩. জ্বর হলে খান প্রচুর পানি। পানি বা তরল খাবার জ্বর সারাতে ভীষন সহায়ক।

৪. জ্বরের নিরাময়ে দই কার্যকর ভূমিকা রাখে।

৫. মাথা ব্যথার নিয়মিত সমস্যায় প্রচুর মাছ খান।

৬. মাথা ব্যথায় কার্যকর আদা। খেতে পারেন আদা চা।

৭. হাঁপানির সমস্যা থাকলে অবশ্যই কাঁচা পেঁয়াজ খান। শ্বাসনালীর সংকোচন রোধ হবে।

৮. ঠাণ্ডা লাগলে রসুন খান, সেড়ে যাবে।

৯. পেটের পীড়ায় খেতে পারেন কলা ও আদা। কাঁচা কলা পেটের পীড়ায় কার্যকর।

কে/এস

Leave a Comment