যৌবন ধরে রাখতে এবং ফিটনেস ঠিক রাখতে পান করুন ডিটক্স চা!

  • কামরুন নাহার স্মৃতি
  • জুন ১, ২০২০

আপনার রান্নাঘরে থাকা প্রয়োজনীয় জিনিস দিয়েই বানাতে পারবেন এই চা। এই চা আপনার হজমে সহায়তা করবে, বর্জ্য অপসারণ করে এবং শরীরের প্রয়োজনীয় জিনিসকে নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও বদহজম, পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি দেয় এটি। এটি চর্বি গলিয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে।

কীভাবে বানাবেন এই ডিটক্স চা?

একটি হাঁড়িতে প্রয়োজন মতো পানি নিয়ে আধা চা চামচ করে জিরা, ধনিয়া এবং মৌরি দিয়ে দিন। এগুলো একটু ছেঁচে অথবা আস্তই ব্যবহার করতে পারেন। এর সঙ্গে দারুচিনি এবং আদাও মিশাতে পারেন। কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন। নামিয়ে ছেঁকে কাপে ঢালুন। এবার কিছুটা মধু মিশিয়ে পান করুন।

আরো পড়ুন : কয়েকমাস সংরক্ষণ করার টিপস সহ মুচমুচে ঝুরা লাচ্চা সেমাই রেসিপি

Leave a Comment