হাত-পা ঘামার কারণ এবং পায়ের দুর্গন্ধ সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন তো?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ডিসেম্বর ২২, ২০২০
মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা থেকে আপনার হাত-পা ঘামতে পারে। এছাড়া শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতাও হতে পারে আপনার অতিরিক্ত ঘামের কারণ। এই সমস্যাটি আপনার বংশগতও হতে পারে।
কেন হয় পায়ের দুর্গন্ধ? পায়ের ঘাম পায়ের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ। ঘেমে যাওয়ার ফলে পায়ে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। একসময় এই ব্যাকটেরিয়া পায়ে আক্রমণ করে। দীর্ঘক্ষণ পা এই অবস্থায় থাকলে পায়ে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। জুতা-মোজা নিয়মিত না পরিষ্কার করলেও দুর্গন্ধ তৈরি হতে পারে। রোধ করুন সহজেই
আরো পড়ুনঃ ২০ টাকা দিয়ে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ!
- পা সবসময় পরিষ্কার রাখুন।
- বাইরে থেকে এসেই পা ধুয়ে ফেলুন। এক্ষেত্রে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। পা ধোয়ার পর শুকনো তোয়ালে দিয়ে পা মুছে ফেলুন।
- মোজা প্রতিদিন ধুয়ে দিন। ধোয়ার পর ভালো মতো শুকিয়ে তারপর ব্যবহার করুন।
- নিয়মিত জুতা পরিষ্কার রাখুন। চাইলে জুতায় মাঝে মধ্যে পাউডার দিয়ে রাখতে পারেন।
- মাঝে মধ্যে জুতা রোদে দিয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ গ্রিন টি কি সবার জন্য উপকারী?
- সম্ভব হলে কয়েক জোড়া জুতা এবং মোজা ব্যবহার করুন।
- সুতি মোজা ব্যবহার করলে ভালো কারণ সুতি মোজা ঘাম শুষে নেয়।
- বাজারে ঘাম শুষে নেয় এমন জুতাও পাওয়া যায়। চাইলে এমন জুতা ব্যবহার করুন।
