ফেসবুক আসক্তির সাইড ইফেক্ট!!

  • তাসফিয়া আমিন
  • নভেম্বর ২০, ২০১৯

ফেসবুক আসক্তির সাইড ইফেক্ট!!

- নেগেটিভ চিন্তা : ফেসবুকে ঢোকার পরই বিভিন্ন মানুষের প্রাপ্তি, সাফল্য চোখে পড়ে । এটি দেখতে দেখতে অনেকের একটা সময় ঈর্ষা কাজ করা শুরু করে। অন্যের সাফল্য দেখে অনেকেই আবার হতাশ হয়ে যায়। হিংসারও সৃষ্টি হয় ফেসবুকে।

- মনোযোগ কমে যাওয়াঃ অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, ফেসবুকে কখন কি হলো, কে কি ছবি দিলো, চ্যাটিং করা এগুলোর প্রতি বেশি আকর্ষণ কাজ করে। এতে ধীরে ধীরে বাস্তব জীবনে কি ঘটছে সেগুলোর প্রতি আকর্ষণ কমে যেতে পারে এর ফলে কোনো কাজে মনোযোগ দেয়া কঠিন হয়ে যায়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যে ফ্রেন্ড বা পরিবারের সদস্যদের সাথে গল্প করার সময় ফেসবুকে ব্যস্ত থাকে।

- বিষন্নতাঃ ভার্চুয়াল জীবনে আসক্ত হওয়ায় ও বাস্তব জীবনে মনোযোগ কমে যাওয়ায় ধীরে ধীরে বন্ধু বান্ধব কমে যাওয়া, কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া, একাকিত্বে ভোগা ইত্যাদি সমস্যা শুরু হয়। সবকিছু মিলিয়ে ধীরে ধীরে কিছু বুঝে উঠার আগেই বিষন্নতা কাজ করে।

- নিরাপত্তা কমে যাওয়াঃ চেনা-অচেনা অনেককেই আমরা ফেসবুকে কানেক্ট করি। এতে আমাদের নিরাপত্তার ব্যাঘাত ঘটতে পারে। ফেক আইডি থেকে আজকাল হুমকি দেওয়ার ঘটনা প্রায়ই ঘটে। এছাড়া অনেকেরই কোথায় গেলো, কি করলো সেটাও চেক ইন দিয়ে দেয়। যে কেউ সহজেই তার অবস্থান জেনে খারাপ কিছু করতে পারে।

- সম্পর্কের অবনতিঃ অনেকেই কাছের মানুষের সাথে তোলা ছবি, ভিডিও বা কি গিফট দিলো সেগুলো ফেসবুকে শেয়ার করেন । এক্ষেত্রে নিজের সম্পর্কগুলোর সাথে একটা তুলনা চলে আসে। “আমাকে তো গিফট দিলো না” “আমাকে কি তাহলে ভালোবাসে না” এই চিন্তা গুলো চলে আসে স্বয়ংক্রিয় ভাবে। এতে সম্পর্কের অবনতি ঘটতে পারে।

কে/এস

Leave a Comment