অতিরিক্ত চা পান শরীরের যেসব ক্ষতি করে
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- সেপ্টেম্বর ১২, ২০২২
এক কাপ চা ছাড়া সকাল শুরু যেন অনেকে ভাবতেই পারেন না! চা না খেলে সারাদিন ঝিমুনি ভাব থেকেই যায়।
অনেকে তো দিনে পাঁচ থেকে ছয় কাপ চা পান করেন। তবে জানেন কী, অতিরিক্ত চা পান শরীরের জন্য ক্ষতিকর!
- বেশি চা খেলে দুশ্চিন্তা বাড়ে এবং অস্বস্তি শুরু হয়।
আরো পড়ুনঃ আপনার চুলের যত্নের জন্য কিছু উপকারী হেয়ার মাস্ক
- চায়ে থাকা উপাদান ট্যানিনের কারণে চিন্তা বেড়ে যায়।
- অতিরিক্ত চা পানে বুকে জ্বালাপোড়া করে এবং পেটে বেশি পরিমাণে এসিড তৈরি করে। - ঘুমের সমস্যা দেখা যায়।
- হজম শক্তি কমে যাওয়া, বিপাক প্রক্রিয়ায় সমস্যা অতিরিক্ত চা পানের কারণে হতে পারে।
