ফ্রুটস জুস
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- মে ৮, ২০২১
খুব এনার্জি টিক জুস হলো ফ্রুটস জুস। যা আমাদের দেহের পুষ্টি ও ভিটামিন পূরণ করে।
উপকরণঃ
- ডালিম, আঙ্গুর, কমলা ১কাপ
- বরফ কুচি কয়েক টুকরো
আরো পড়ুনঃ শিশুদের খাবারে কতটা পরিমানে চিনি ও ঝাল দেয়া যাবে ?
- রুহ আফজা ১ চা চামচ
- পানি পরিমাণ মতো
প্রস্তুত প্রণালীঃ যেকোনো কয়েক প্রকার ফল এবং উপরের উপাদানগুলো মিক্স করে ব্লেন্ড করে ছাঁকনি দিয়ে ছেকে গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন।
