গরমে শিশুকে সুস্থ রাখতে আপনার করণীয়
- কবিতা আক্তার
- জুন ২৮, ২০২২
প্রচন্ড গরমের কারণে এ সময় খাদ্য ও পানিবাহিত রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। গরমকাল হলো সংক্রামক রোগ ছড়ানোর সময়। ফলে জেনে রাখা জরুরি এই সময়ে কোন কোন রোগ হতে পারে।
শিশুদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া বিভিন্ন রোগের উপসর্গ কি?
রাইনাইটিস এলার্জি: গ্রীষ্মকালে জ্বর, সর্দি তো থাকেই। তবে জ্বর হলে খুব অল্পেই বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই শিশুদের দিকে নজর রাখতে হবে।
গরমের র্যাশ: তাপ বাড়লে অনেক সময় লাল র্যাশ দেখা যায় শিশুদের শরীরে। বিশেষ করে কাঁধ, পিঠ, গলায়।
আরো পড়ুনঃ দাম্পত্য জীবনে সমস্যার বাস্তব কিছু কারণ
পরামর্শ:
- শিশুদের হালকা পোশাক পরান। নিজেদের কাজের জন্য বেরোতে হলেও ছোটদের নিয়ে বেরোবেন না। বাড়ি থেকে বেরোনো মানেই মাস্ক, পিপিই পরতে হবে। তাতে আরও কষ্ট হতে পারে।
- শীতল খাবার খাওয়ান। লেবুর পানি, ফলের রস, টক দই শরীর ঠান্ডা রাখবে। তাতে অন্যের থেকে সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কাও কমবে।
- বারবার গোসল না করালেও অবশ্যই ভালোভাবে ঠান্ডা পানিতে কাপড় ভিজিয়ে গা মুছিয়ে দিন শিশুদের। দিনে একবার খুব ভালোভাবে গোসল করান।
- আর কখনো র্যাশ, কিংবা হালকা জ্বর জ্বর ভাব দেখলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।