গরমে অস্থিরতা দূর করবে এই পানীয়!

আম, জাম, স্ট্রবেরি, আনারস, খেজুরসহ বিভিন্ন ফল এমনকি বাদাম দিয়ে তৈরি করা যায় লাচ্ছি। চাইলে হাতের কাছে থাকা পুদিনাপাতা দিয়েও কিন্তু আপনি তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু লাচ্ছি। তাও আবার খুব সহজেই চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক রেসিপি...

বাদাম কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকে?

হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী বিভিন্ন উপাদান পাওয়া যায় বাদাম থেকে। প্রোটিন, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ও ফাইবারের চমৎকার উৎসব বাদাম। চিনাবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তা বাদাম কিংবা আখরোট দীর্ঘদিন ফ্রেশ রাখতে চাইলে সঠিক উপায়ে সংরক্ষণ জরুরী। জেনে নিন টিপস...

সুস্থতার জন্য এড়িয়ে চলবেন যেসব ফল-সবজি

সুস্থতার জন্য জরুরী কিছু ফল ও সবজি। কিন্তু এমন কিছু ফল ও সবজি আছে যেগুলোর জুস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আসুন জেনে নেই বিস্তারিত... ১. আনারসঃ পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ আনারস, তেমনি খেতেও সুস্বাদু। তবে ভিটামিন-মিনারেলে ভরা আনারস খান

গরমে ঘর শীতল রাখে যেসব ইনডোর প্লান্ট

গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডা রাখতে পারেন ইনডোর প্লান্ট লাগিয়ে। আসুন জেনে নেই, ঘর শীতল রাখবে যেসব ইনডোর প্লান্ট। স্নেক প্ল্যান্ট: স্নেক প্ল্যান্ট বেডরুমের জন্য উপযুক্ত। কারণ এই গাছটি অক্সিজেন শোষণ করে না। এটি অক্সিজেন নির্গত করে

গরমে ঘর ঠান্ডা রাখার ৭ কৌশল

গরমে বাইরেও যেমন তাপ, তেমনই ঘরে টেকা মুশকিল। বিশেষ করে দুপুরে ঘর যেন আরো গরম হয়ে ওঠে। যাদের ঘরে এসি নেই তারা সারাদিন ফ্যান চালিয়ে রেখেও স্বস্তি পান না। গরমে ঘর ঠান্ডা রাখতে বেশ কিছু বিষয় মাথায় রাখা