৩০-এরপরে বাচ্চা নিলে আপনি যে যে সমস্যাগুলোর মুখোমুখী হবেন!
কাজের তাগিদে কিংবা ক্যারিয়ারের দিকে বেশি ফোকাস থাকার কারণে আজকাল মেয়েরা ব্যস্ত সময় পার করছে। অনেক মেয়েই ৩০বছর বা তার পরে গর্ভধারণের চিন্তা করছেন। ৩০ বা তার পরে বাচ্চা নিতে চাইলে আপনাকে কি ধরণের ঝুঁকির মধ্যে দিয়ে যেতে
যেসব কারণ বন্ধ্যাত্ব ঝুঁকি বাড়ায়!
১. সম্প্রতি আমরা দেখতে পাচ্ছি নারী ও পুরুষ উভয়ই স্বাবলম্বী না হয়ে বিয়ে করতে চান না। তাই সমাজে নিজের অবস্থান শক্ত করতে গিয়ে বিয়ে করতে একটু দেরি করে ফেলেন অনেক নারী। উভয়ের বয়স ৩৫ পেরিয়ে গেলে বন্ধ্যাত্ব ঝুঁকি
বেলি ফ্যাট কমানোর ৩টি কার্যকরী টিপস
পেটে মেদ জমলে অনেকে ডায়েট ও ব্যায়ামের মাধ্যমে তা কমানোর চেষ্টা করেন। বিশেষ করে তারা পেটের ব্যায়ামের দিকে বেশি জোর দেন। পেটের মেদ কমানোর কার্যকরী ৩টি টিপস... ১. কী করলে কমবে পেটের মেদ শুধুমাত্র পেটের মেদ
রমজানে ঘরেই তৈরি করুন মচমচে বেগুনি
উপকরণঃ - ময়দা, - ধনে গুঁড়া, - জিরা বাটা, - আদা বাটা, - রসুন বাটা, - বেকিং পাউডার, - কর্ণফ্লাওয়ার, আরো পড়ুনঃ দাঁত আঁকাবাঁকা হয় কেন?
শিখে নিন মজাদার রান্না `বেগুনের আচারী টক`
বেগুনেরও যে গুন আছে একথা বারবার প্রমাণিত। শুধু পুষ্টিগুণেই নয়, এটা দিয়ে তৈরি হয় বিভিন্ন মজাদার ও মুখরোচক খাবার। এবার দেখে নিন এমনই বেগুন দিয়ে তৈরি জিভে জল এনে দেওয়া একটা খাবারের রেসিপি 'বেগুনের টক' উপকরণঃ
