হৃদরোগীদের জন্য নারকেল খাওয়া কি ক্ষতিকর?
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক
- জুলাই ১০, ২০১৮
নারকেলে সম্পৃক্ত চর্বি থাকে, যা ক্ষতিকর চর্বি এলডিএল বাড়ায়। তাই এটা খাওয়া ওজনাধিক্য বা হৃদ্রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য খারাপ। তবে নারকেলের পানি বা ভেতরের ফুল ক্ষতিকর নয়।
আর/এস