বাচ্চার স্বাস্থ্য ভালো রাখবে সাবুর পায়েস
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২২
আপনার বাচ্চার সুস্বাস্থ্যের জন্য বাচ্চাকে খেতে দিন সাবুর পায়েস। এটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। বাচ্চার খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন এটি। দেখে নিন রেসিপি...
উপকরণঃ
- সাবু ১/৪ কাপ,
- দুধ ২৫০ মিলি,
- এলাচ গুঁড়া ১/৪ চামচ,
- ঘী ১ চামচ,
- গুঁড়া করা বাদাম ১ চামচ।
আরো পড়ুনঃ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে তুলসী পাতা
প্রণালীঃ
- পানিতে ভিজিয়ে সাবু নরম করে নিন।
- এবার দুধ মিশিয়ে ঘন হওয়া অবধি নাড়ুন।
- এলাচ গুঁড়া মিশিয়ে কম আঁচে নাড়ুন।
- ঘী ও বাদাম গুঁড়া দিয়ে বাচ্চাকে খাওয়ান।
