ফ্রিজে রাখা দুধ কতদিন পর্যন্ত খাওয়া স্বাস্থ্যকর?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- আগস্ট ১৩, ২০২২
দুধ ফ্রিজে রেখে বেশ কিছুদিন খেতে পারেন। সেজন্য জেনে নিন ফ্রিজে দুধ ও দুধজাতীয় খাবার কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকবে।
- তরল দুধ ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খেতে পারবেন। ফ্রিজারে রাখলে এটি যদিও তিন মাস পর্যন্ত খাওয়া যায়, তবুও পুষ্টিগুণ পুরোপুরি পেতে চাইলে এক মাসের মধ্যে খেয়ে ফেলাই ভালো।
আরো পড়ুনঃ আপনার পছন্দের যে খাবারগুলো ওজন বাড়ায় !
- শক্ত ধরনের পনির ফ্রিজে ৩ থেকে ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত রাখা নিরাপদ। নরম পনির হলে ১ সপ্তাহ পর্যন্ত রাখতে পারেন। তবে ফ্রিজারে পনির ভালো থাকে ৬ মাস পর্যন্ত।
- কটেজ চিজ কখনো ফ্রিজারে রেখে সংরক্ষণ করবেন না। এটি ফ্রিজে রেখে ১ সপ্তাহের মধ্যেই খেয়ে ফেলুন।
- হেভি ক্রিম ১ মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে এটি ডিপ ফ্রিজে সংরক্ষণ করবেন না।
- দই ৭ থেকে ১৪ দিন পর্যন্ত ফ্রিজেও ২ মাস পর্যন্ত ফ্রিজারে ভালো থাকে।
