রক্তশূন্যতা
- কবিতা আক্তার
- অক্টোবর ১, ২০১৯
আমাদের দেশের শিশু ও মহিলারা সাধারণত এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। রক্তশূন্যতা হচ্ছে দেহের এমন একটা অবস্থা যখন বয়স এবং লিঙ্গভেদে রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায়, খাদের মুখ্য উপাদান ভিটামিন বি ১২ এর অভাব ঘটলে এ রোগ দেখা যায়।
আমাদের দেশে সাধারণত লৌহঘটিত আমিষের অভাবে এই রোগ হয়। শিশুদের ও গর্ভধারণ ক্ষমতাসম্পন্ন মহিলাদের এই রোগ বেশি হয়। লৌহের ঘাটতি জনিত রক্তসল্পতা বা রক্তশূন্যতার বিভিন্ন কারণে হতে পারে। কারণগুলো হলো
১। অত্যাধিক রক্তপাত ঘটলে।
২। কৃমির আক্রমণে।
৩। লৌহ গঠিত খাদ্য উপাদান যথাযথ শোষণ না হলে।
৪। কম বয়সী শিশুদের খাদ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণ লৌহের অভাব হলে।
এই রোগের লক্ষণ গুলো হলো
১। দুর্বলতা অনুভব করা
২। মাথাব্যথা
৩। মনমরা ভাব
৪। অনিদ্রা
৫। চোখে অন্ধকার দেখা
৬। খাওয়ায় অরুচি
৭। বুক ধড়ফড় করা ইত্যাদি
এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে লৌহসমৃদ্ধ খাবার খেলে যেমন যকৃত, মাংস, ডিম, চিনাবাদাম, শাকসবজি, বরবটি, মশুরডাল, খেজুরের গুড় ইত্যাদি খাওয়া দরকার এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করতে হবে।
কে/এস