শরীরের বিভিন্ন স্থানে মচকানোর প্রাথমিক চিকিৎসা

  • কবিতা আক্তার
  • ডিসেম্বর ১৩, ২০১৯

হাঁটা বা দৌড়ানো এবং ব্যায়াম বা খেলাধুলার সময় মাঝে মাঝে দেহের বিভিন্ন অঙ্গ মচকে যায়। যেমন: পায়ের গোড়ালি, কব্জি বেকায়দায় পড়ার কারণে এ ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয়। গাড়ী দুর্ঘটনায় ঘাড় মচকানো রোগীর সংখাও কম নয়। হঠাৎ গাড়ী থমকে যাওয়াতে মস্তকে ভীষণ ঝাঁকুনি হয় যার ফলে মচকানো সমস্যা দেখা যায়।

লক্ষণ

১। অস্থিসন্ধি নড়াচড়ায় প্রচন্ড ব্যথা অনুভূত হয়।
২। অস্থিসন্ধি ফুলে যায় এবং কিছুক্ষনের মাঝে ত্বকের রং পরিবর্তিত হয়।
৩। আঘাতপ্রাপ্ত স্থানের ওপর ভর দিয়ে দাঁড়ানো কিংবা নড়াচড়া করা অসম্ভব হয়।
৪। মচকানো স্থান থেতলে যাওয়ায় চারপাশে রক্ত জমাট বেঁধে কালশিরার সৃষ্টি হয়।

প্রাথমিক চিকিৎসা
মচকানোর চিকিৎসা নির্ভর করে মচকানোর ধরন ও ব্যাপকতা অনুযায়ী। তবে সাধারণভাবে নিম্নোক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে।

১। বিশ্রাম (Rest): মচকানো রোগীকে বিশ্রামে রাখতে হবে। মচকানো অঙ্গটি নড়াচড়া করানো যাবে না, এক্ষেত্রে ক্রেপ ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে পূনরায় বিশ্রামে থাকতে হবে।

২। আইস পেক (Ice pack): ব্যথা কমাতে আইস পেক ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে বরফ সরাসরি ক্ষত স্থানে না লাগিয়ে কাপড় দিয়ে পেঁচিয়ে লাগাতে হবে।

কে/এস

Leave a Comment