বাচ্চার খাবারে ব্যবহার করুন অলিভ অয়েল, জানুন উপকারিতা!
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ৮, ২০২২
ছোট বাচ্চার খাবার রান্না করুন খাঁটি অলিভ অয়েল দিয়ে। স্বাদে-গুণে আপনার বাচ্চার প্রতিটা খাবার হয়ে উঠবে স্বাস্থ্যকর, অনন্য।
আসুন জেনে নেই, অলিভ অয়েল বা জলপাইয়ের তেলের উপকারিতা...
- অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ বলে বাচ্চার খাবারে ব্যবহার করলে খাবার হবে আরও বেশি স্বাস্থ্যকর।
- শরীরের প্রদাহ কমায়, শিশুর শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করে।
আরো পড়ুনঃ ঘরে নিজেই বানিয়ে ফেলুন গুঁড়া দুধ
- অলিভ অয়েল পেটের জন্য খুবই ভালো, কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
- কলিক শিশুদের আরাম দেয়, গ্যাসের সমস্যা কমায়।
- উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত, বাচ্চার ওজন বাড়ে তাড়াতাড়ি।
