সেলুনে গিয়ে ঘাড় মটকানো কি ঠিক?
- রেজবুল ইসলাম
- মার্চ ১৩, ২০১৮
প্রশ্ন : সেলুনে গিয়ে ঘাড় মটকানো কি ঠিক?
উত্তর : মেরুদণ্ডের দুটি হাড়ের মধ্যে এক ধরনের ডিস্ক থাকে। সেখান থেকে স্নায়ুগুলো বেরিয়ে আমাদের হাতে ছড়িয়ে পড়ে। যখন কোনো কারণে ওই ডিস্ক সরে গিয়ে স্নায়ুর ওপর চাপ দেয়, তখন ব্যথা ঘাড় থেকে হাতের দিকে আসে। এটাকে সারভাইক্যাল ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রলেপস বলে। এর চিকিৎসা হলো ওষুধের পাশাপাশি সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়া। অর্থাৎ হাঁটাচলা বা মুভমেন্ট করা যাবে না। এমন অবস্থা হলে ফিজিওথেরাপি নিতে হবে। এ ক্ষেত্রে রোগীর অবস্থা অনুযায়ী দুই-চার সপ্তাহ ফিজিওথেরাপি হাসপাতালে ভর্তি থেকে দিনে দুই-তিনবার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হয়। তবে এতেও অবস্থার উন্নতি না হলে অস্ত্রোপচার লাগতে পারে।
পরামর্শ :
* সেলুনে গিয়ে কখনো ঘাড় বা মাথা মালিশ করাবেন না।
* ঘাড় কখনো খুব বেশি পেছনে বা পাশে কাত করতে দেবেন না। এতে হঠাৎ করে সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রলেপস হয়ে যেতে পারে।