চোখ নিয়ে কিছু ভুল ধারণা জানুন
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- আগস্ট ৫, ২০১৯
চোখ নিয়ে প্রচলিত আছে নানা গল্প, কবিতা, গান। সাথে সাথে ভুল ধারণাও। আসুন জেনে নেই চোখ নিয়ে ভুল ধারণা
১. অল্প আলোতে চোখের জ্যোতি কমে এটা ভুল ধারণা। অল্প আলোয় চোখের জ্যোতি কমে না, চোখ অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই পর্যাপ্ত আলোতে পড়ার চেষ্টা করুন।
২. গাজর খেলে চোখ ভালো থাকে, এটাও ভুল ধারণা। গাজরে প্রচুর ভিটামিন আছে, তবে চোখ ভালো থাকে না। গাজরের সাথে সাথে খেতে হবে প্রচুর শাকসবজি, তাজা ফল।
৩. সবসময় চশমা পড়া খারাপ, এটা ঠিক নয়। চোখের ডাক্তার চশমা দিলে সবসময় পড়তে হবে। না পরলে চোখে চাপ পড়ে, চোখ ক্লান্ত হয়ে যায়।
৪. কম্পিউটারে সারাদিন থাকলে চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে, এটাও প্রচলিত ভুল ধারণা। লম্বা সময় ধরে কম্পিউটারে বসে না থেকে মাঝেমাঝে ১০ মিনিটের বিরতি নিন। এতে চোখ ক্লান্ত হবে না। তবে কোনভাবেই এতে চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে না।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
কেএস/