ডাবের পানির উপকারিতা জানেন? জানলে অবাক হবেন!

  • কামরুন নাহার স্মৃতি
  • জুন ২৩, ২০২০

ডাবের পানির উপকারিতা অনেক। এটি সাহায্য করে অনেক রোগ নিরাময় করতে। জেনে নিন ডাবের পানির ব্যবহার সম্পর্কে। এই ঋতুতে প্রতিদিন ডাবের পানি আপনাকে রাখতে পারে সুস্থ, সতেজ ও চনমনে।

১. গরমে হাইড্রেশনের সমস্যায় ডাবের পানি কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

২. ডাবের পানি কলেরা প্রতিরোধ বা উপশমে কাজ করে।

৩. হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।

৪. ব্যায়ামের পর ডাবের পানি পান করলে শরীরের ফ্রুইডের ভারসাম্য বজায় থাকে।

৫. ঘামাচি, ত্বক পুড়ে গেলে বা র‍্যাশের সমস্যায় ডাবের পানি লাগালে আরাম পাবেন।

৬. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।

৭. ব্লাড সার্কুলেশন ভালো করতে ডাবের পানি উপকারী।

৮. ডাবের পানি গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে।

৯. বদহজম দূর করে।

১০. কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রিক, আলসার, ডিসেন্ট্রি ও পাইলসের সমস্যায় কাজে দেয়।

১১. ঘন ঘন বমি হলে ডাবের পানি ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

১২. ডাবের পানিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী।

১৩. কিডনীতে পাথর সমস্যা দূর করতে ডাবের পানি ওষুধ হিসেবে কাজ করে।

Leave a Comment