চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার ৫ কারণ
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০২২
ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করছেন, আবার চুলগুলোকেও সঠিক যত্নে রাখার চেষ্টা করছেন। তবুও চুল ধরে পাতলা হয়ে যাচ্ছে? আসুন জেনে নেওয়া যাক, চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণ...
- স্ট্রেসের কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে স্ট্রেসে থাকলে শরীরের নার্ভাস সিস্টেম, ডাইজেস্টিভ সিস্টেমসহ নানা ধরনের কার্যক্রম বাধাপ্রাপ্ত হয়। এর প্রভাব চুলে পড়ে।
আরো পড়ুনঃ সন্তান জন্মের পর মায়েদের কি খাওয়া উচিত জানুন
- ভিটামিন ডি, জিংক এবং বায়োটিনের অভাব হলে চুল পড়ে যেতে পারে।
- চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে খুশকি।
- হঠাৎ ওজন কমে যাওয়ার কারণেও শখের চুলগুলো ঝরে পড়তে পারে। অতিরিক্ত ওজন কমে গেলে পুষ্টিহীনতায় ভোগে শরীর ও চুল। ফলে ঝরে পড়ে দ্রুত।
- বয়স বাড়ার কারণে স্বাভাবিক নিয়মে চুল ঝরতে পারে।
