বাচ্চার খাবারের রুচি নেই? ১২ মাস থেকে বাচ্চাকে দিন আপেলের জ্যাম
- কামরুন নাহার স্মৃতি
- এপ্রিল ৮, ২০২২
জ্যাম খেতে প্রায় সব বাচ্চাই ভালোবাসে। ঘরে বানানো স্বাস্থ্যকর জ্যাম খেতে দিন বাচ্চাকে।
১২ মাস বয়স থেকে বাচ্চাকে দিতে পারেন আপেলের জ্যাম। রেসিপি জেনে নিন...
উপকরণঃ
- আপেল ৫টা,
- চিনি দেড় কাপ বা স্বাদমতো,
- লেবুর রস ১ টেবিল চামচ,
- গরম পানি প্রয়োজনমতো।
আরো পড়ুনঃ চুলের যত্নে পেঁয়াজের রস যেভাবে কাজে লাগাবেন
প্রণালীঃ
- প্যানে আপেল ও চিনি দিয়ে জ্বাল দিন।
- আপেলগুলো নরম হয়ে থকথকে হয়ে আসবে মিশ্রণ।
- এবার এতে লেবুর রস দিয়ে ভালো করে নাড়ুন।
- প্রয়োজনমতো গরম পানি দিন ধীরে ধীরে।
- ঠান্ডা হয়ে গেলে, নামিয়ে বয়ামে ভরে রাখুন।
