গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড কতদিন খেতে হয়?
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- অক্টোবর ৫, ২০২২
সন্তান নেওয়ার চেষ্টা শুরু করার সময় থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরের তিন মাস পর্যন্ত আপনাকে কমপক্ষে ৪০০ মাইক্রোগ্রাম বা ০.৪০ মিলিগ্রাম ফলিক এসিড ট্যাবলেট খেতে হবে।
আরো পড়ুনঃ চুল পড়া রোধ ও চুল গজাতে সাহায্য করে কফি
তবে গর্ভধারণের ১২তম সপ্তাহ পর্যন্ত নিয়মিত ফলিক এসিড খাওয়া বিশেষভাবে জরুরি।
