হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে ও মেদ দূর করবে যে পানীয়
- ওমেন্স কর্নার ডেস্ক
- জুলাই ২, ২০২২
কাশি, গায়ের ব্যথা দূর করার জন্য আদা চায়ের জুড়ি নেই। আদা চা বুকে জমে থাকা কফ দূর করে। চায়ের সাথে কালোজিরা বা কালোজিরা তেল মিশিয়ে পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমার পাশাপাশি মেদও দূর হয়। আসুন জেনে নেই, কীভাবে বানাবেন...
উপকরণঃ
- পানি ২ কাপের একটু বেশি,
- আদা খোসাসহ ২ ইঞ্চি,
আরো পড়ুনঃ অনলাইন পোশাক কেনাকাটার আগে জানুন কিছু বিষয়
- চা পাতা আধা চা চামচ,
- মধু বা চিনি স্বাদমতো।
প্রণালীঃ পানি ভালোমতো ফুটিয়ে নিন। ফুটন্ত পানিতে আদা থেতলিয়ে দিয়ে দিন। পাঁচ থেকে সাত মিনিট পর চা পাতা ও চিনি দিন। ভালোমতো ফুটিয়ে চুলা বন্ধ করে লেবুর রস দিন।
