গর্ভাবস্থায় পানির প্রয়োজনীয়তা কতটা রয়েছে?
- ওমেন্সকর্নার ডেস্ক
- অক্টোবর ১০, ২০১৮
১। গর্ভাবস্থায় সাধারণ অসুখ, মূত্রাশয় সংক্রমণ, কোষ্ঠকাঠিন্য, অর্শরোগ, এই ধরণের সমস্যা গুলো পানি খেয়েই রোধ করা যায়।
২। পানি শূন্যতার জন্য ডেলিভারির সময় কনট্রেবসন বেশি হতে পারে এবং লেবার পেইনও তাড়াতাড়ি শুরু হয়।
৩। ইউটেরাসে এমিউনিটি ফ্লুইডে (যার বেশির ভাগ পানি) সারাদিন ধরেই পানির বদল হতে থাকে। তাই গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমানে পানি খাওয়া প্রয়োজন।
৪। বুকের দুধ তৈরির জন্য শরীরে যথেষ্ট পরিমানে পানির প্রয়োজন। তাই পানি পান করতে হবে প্রচুর পরিমানে।
সূত্র : গুগল